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Questo piano è per chi si divide tra lavoro, bambini, casa e tutto il resto.
Non è pensato per una persona “organizzata”: è pensato per chi corre già tutto il giorno… e poi vorrebbe correre anche dieci minuti per sé.
Gli allenamenti sono corti, semplici e realistici.
Li fai quando capita, anche col passeggino.
Se un giorno non ce la fai, va bene così.
Qui non devi dimostrare nulla: devi solo respirare un po’ meglio.
Alla fine, non è il tempo che trovi per correre:
è il momento in cui ti ricordi che esisti anche tu.
Da genitori per genitori!
Questo piano è per chi si divide tra lavoro, bambini, casa e tutto il resto.
Non è pensato per una persona “organizzata”: è pensato per chi corre già tutto il giorno… e poi vorrebbe correre anche dieci minuti per sé.
Gli allenamenti sono corti, semplici e realistici.
Li fai quando capita, anche col passeggino.
Se un giorno non ce la fai, va bene così.
Qui non devi dimostrare nulla: devi solo respirare un po’ meglio.
Alla fine, non è il tempo che trovi per correre:
è il momento in cui ti ricordi che esisti anche tu.
Da genitori per genitori!